久しぶりのちゃんとしたブログです＾０＾
毎日書こうと思っていたのになかなか難しいですね。。
なるべく更新できるよう頑張ります！
今回はシャンプーのお話。
髪を綺麗にするためにはトリートメントを重視する方も多いと思います。
しかしシャンプーも大事なんです。
むしろトリートメント並みにシャンプー選びは大切。
なぜかと言うと、毎日洗うからです。
当たり前ですよね笑
大事なのは洗浄力！
頭皮や髪についた汚れというのは、シャワーでよーくすすぐだけでどれくらいの汚れが落ちると思いますか？
実は７割以上は落ちているんです。
意外にも落ちていますよね。
なのでシャンプーで残りの３割を落とせれば良いのですｂ
洗浄力が強い安い市販のシャンプーだと、汚れをとりすぎて必要な油分や角質も取ってしまい、頭皮が荒れやすくなってしまいます。
当然髪も痛んでしまいます。
ものすごく痛んだり荒れたりなどはしませんが、
それを毎日３６５日続けると思うとどうでしょうか？
やはりダメージが蓄積され、扱いにくい髪になってしまうのです。
髪の毛を綺麗に補修していくのも大事ですが、何より傷ませない事が一番大切。
一度ダメージで扱いにくくなってしまった髪は、ケアが大変になってしまいます。
なのでその前に、傷む前にケアしていくのも重要になってくるんですね～。
特に髪を伸ばしている女性は、一段と気にしたほうが良いと思います。
鎖骨ぐらいまである毛先は、3年以上のダメージが蓄積されています。
さらに伸ばしていくとどんどん蓄積されていきます。
やはり髪というのはきれいが一番だと思います。
綺麗であればそれだけで可愛いし、パーマやカラーの持ちや質感が断然変わってきます。
じゃあどんなシャンプーを使えば良いの？というあなた。
お教えしましょう。
アミノ酸系シャンプーがオススメです。
分かんないですよね。笑
シャンプーは界面活性剤が重要で、
殆どのシャンプーは、水と界面活性剤（洗浄成分）で占めています。
洗浄成分を簡単に分けると
・アミノ酸系
・石鹸系
・石油系
・高級アルコール系
アミノ酸系は原料が高いのがネックですが、程よい洗浄力、頭皮や髪に刺激が少なく優しいシャンプーです。
石鹸系・石油系・高級アルコール系は、洗浄力が高く皮脂を取りすぎるため、肌や髪を乾燥させてしまいます。
さらに刺激が強くタンパク質変性という、タンパク質を壊してしまう働きがあるため、頭皮や髪に残るとよろしくありません。
安い市販のシャンプーのほとんどが石鹸系・石油系・高級アルコール系にあたります。
見分け方としては
裏の成分表の水の次に界面活性剤の成分が書いてあります。
・ラウロイルグルタミン酸Na
・ラウロイルメチルアラニンNa
・ラウロイルサルコシンNa
・ラウロイルサルコシンTEA
・ラウロイルアスパラギン酸Na
・ココイルグルタミン酸Na
・ココイルグルタミン酸K
・ココイルグルタミン酸TEA
・ココイルメチルタウリンNa
・ココイルアラニンNa
etc..
ここら辺がアミノ酸系です。
他にもたくさんありますが。
自分の使っているシャンプーが気になる方は、水の次にある成分を調べてみて下さい。
とまあ長くなりましたがこんな感じですな。
ちなみにうちで使っているシャンプーは、当然アミノ酸系シャンプーです。
最近新しいシャンプー入荷したんですよ。
ハピネスさんのアロマシャンプー。
価格は
大きいサイズで￥2,600
小さいサイズで￥1,200
アミノ酸系にしてはかなりリーズナブルな価格だと思います♪
オススメです＾０＾